日付 |
タイトル／テーマ |
講師／ゲスト |
概要 |
10月17日 |
ロハス・ベーシック
終了しました
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・イデトシカズ(いきいきロハスライフ著者)
・國田かおるさん(NPOローハスクラブ) |
ロハスに関するベーシックな知識を知って頂くオープニングセッションです。
米国における第７・８回のロハスコンファレンスに参加したイデトシカズと今年の第９回に参加したNPOローハスクラブのナビゲーター、國田かおるさんによるLOHASコンファレンスレポートも踏まえ、最新の日米のロハス事情などもお伝えします。 |
| 10月24日 |
(ココロのロハス)
自分を知り、
ストレス耐性をつける
終了しました
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・渡部卓さん(ﾗｲﾌﾞﾊﾞﾗﾝｽﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ社代表)
・平田幸一さん(ビズマインド社代表) |
・ストレスの本質を知り、ストレス耐性をつけ、メンタルタフネスを実現するためのノウハウや考え方を示します。
・利き脳発見ツール、『ハーマンモデル』を参加者全員で行い、自己分析や目標設定、人との関わり方などを、"ロハス的"に解説します。 |
| 11月7日 |
（カラダのロハス）
姿勢と呼吸を整える
終了しました
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・マダム由美子さん(バレリーナスタイル主宰)
・宮浦清さん(ミュージックブリージング主宰) |
・バレリーナスタイルはバレエのエッセンスを日常生活に取り入れ、立ち居振る舞いをエレガントに美しく、そしてより豊かな感性を磨いていただくためのスタイルです。毎日美しく在ることが心の豊かさ・心の健康に繋がっていきます。毎日がいきいきと輝く自分を表現、１００才までエレガンスをめざしましょう。
・毎日無意識にしている呼吸。実は、私達は呼吸を通して、自分が本来持っている美しさを最大限に活かすことができます。また呼吸は、カラダとココロのバランス（情緒面）に深く関係しています。自然なリズムの音楽に合わせて 楽しく呼吸法エクササイズが学べます。 |
| 11月21日 |
五感で感じる
オーガニック・ロハス
終了しました
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・岡村貴子さん(オーガニック・コンシェルジュ) |
日本初のオーガニック・コンシェルジュとして人気の岡村貴子さんによるロハス的オーガニック講座。赤、白、スパークリングなどそれぞれのオーガニックワインや、オーガニックチーズの試食もある楽しい雰囲気の体験型セミナーです。 |
| 12月5日 |
ロハス・スペシャルトーク |
・高樹沙耶さん(女優、エコロジスト) |
2002年にはフリーダイビングの日本記録を打ち立て、現在は女優業に加えて、千葉でドルフィンスイムのスクールも開校、エコシステムを自宅に取り入れるなど、エコロジストとして持続可能なLOHASライフを実践中の高樹沙耶さんに、リラックスした雰囲気でお話をお伺いします。 |
■日程：10/.17, 24, 11/7, 21, 12/5 (月曜日、全５回)